You Should Know parmak Göstergeleri
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve tutum kısıtlanmışlığına illet olabilir.üste, iş yaparken elinizi ziyade zorlamamak ve dinlendirici egzersizler üretmek da balkıyı yönetmenize yardımcı kabil.Hareket Yetersizliği: Verimsiz eylem, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve dolayısıyla balkıya niçin